2023年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，咸宁市市场监管局温馨提示：广大考生和家长要注意饮食健康、安全，谨防食物中毒，以免贻误考试。
一、科学合理膳食。
(资料图片仅供参考)
考生最好在家、学校食堂或定点的餐饮单位就餐，注重营养均衡，菜肴清淡，少荤多素，不偏食，忌暴饮暴食。中高考期间天气炎热要注意补充水分，不能用饮料代替饮用水，考试期间尽量少吃或不吃冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。特别是散装销售产品，更要注意低温保存，超过保质期的坚决予以废弃处理。同时慎用补品，在此提示家长和考生，保健食品不能替代日常饮食。
二、注意食品安全。
在家中就餐时，食品原料要充分清洗，注意生熟分开，优选热加工食品，建议避免食用生冷凉菜、生食水产品、冷链即食等食品。外出用餐点菜时尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇等高风险食品。不购买街头摊点和流动摊贩提供的食品。外出就餐或网购注意索要发票等消费凭证。
三、做好个人防护。
考生应做好个人卫生防护，勤洗手，必要时消毒，用餐时提倡使用公筷公勺或分餐就餐，降低“病从口入”概率。
四、及时举报维权。
考生在餐饮消费过程中如出现食物中毒症状，应及时到正规医疗机构就诊并保存就诊记录等证明。若发现食品安全违法行为，请及时拨打投诉举报热线12315维权，市场监管部门将为广大考生食品安全保驾护航。
最后，衷心祝愿各位考生取得理想成绩！
撰稿丨食品经营科
标签：
2023年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，咸宁市市场监管局温馨提示：广大考生和家长要注意饮食健康、安
近日，江门市市场监管局组成调研组开展茶叶过度包装专题调研，市茶叶协会、市食品协会以及相关茶叶生产销售
5月16日，太原市市场监督管理局组织召开国家食品安全示范城市创建暨食品安全“两个责任”落实第十三次调...
对市十八届人大一次会议第0692号建议的答复王旭辉代表：您在市十八届人大一次会议上提出“关于提高检测...
5月16日，2023年全国检验检测监管工作座谈会在湖北省宜昌市召开。会议强调，要提升大局意识，持续提升认可
世界即时：认识、适应、引领我国人口发展新常态 